O que devemos comer ao lanche?

Hoje, falámos sobre os benefícios de comermos alimentos saudáveis. Depois, a Débora lançou-nos o desafio de trazermos, diariamente, lanches saudáveis. Daí que, começámos por elaborar e completar uma lancheira com os alimentos que consideramos importantes para um lanche saudável. Aqui ficam alguns exemplos: